Wir müssen Ihnen nicht wirklich sagen, dass Fast Food nicht die gesündeste Option ist, aber es wird Sie vielleicht überraschen, zu erfahren, wie viel Ihre Lieblingsburger wirklich wegpacken.
Mit den neuen McDonald's Big Mac-Größen im Angebot haben wir uns angeschaut, wie groß der Unterschied zwischen den Burgern ist - und was Ihre beste Option ist.
Während es offensichtlich ist, dass die größte Option die meisten Kalorien hat, kann sich der Unterschied zwischen allen dreien als überraschender erweisen. Der Mac Jnr ist nicht wirklich viel weniger als das Original, aber der Grand könnte sich als zu weit gehen.
Natürlich reicht manchmal nur ein Grand Big Mac - keine Sorge, wir werden Sie nicht beurteilen.
Würdest du? (Bild: McDonalds)
Wie viele Kalorien hat ein Big Mac?
Der ursprüngliche Big Mac hat laut McD's 508 Kalorien.
(Bild: AFP)
Was sonst:
Fett 25g
Gesättigtes Fett 9,5g
Zucker 9g
Salz 2,3g
...aber wie schneidet es im Vergleich zu den neuen Big Macs ab.
Es wird noch größer... (Bild: Getty Images)
Wie viele Kalorien hat ein Grand Big Mac?
Der neue Grand Big Mac hat laut Angaben 741 Kalorien McDonald's . Das sind 233 mehr als das Original.
Es hat auch:
Fett 37g
Gesättigtes Fett 15g
Zucker 12g
Salz 3,5g
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McDonald's
Wie viele Kalorien hat ein Big Mac Burger? Der schickste McDonald's der Welt Wie man eine spezielle Big-Mac-Sauce macht Wie Big Macs erfunden wurdenWas ist mit dem Mac Jnr?
Die kleine Version hat laut McDs 400 Kalorien, 20g Fett und 7,4g gesättigtes Fett. Das sind 108 weniger als das Original.
Stimmen die Kalorien?
Letztendlich ist es vernünftig, eine Vorstellung davon zu haben, wie viele Big Macs man essen kann, oder?
Hilfreicherweise müssen Fast-Food-Restaurants heutzutage die Nährwertangaben auf ihrer Website, Speisekarte und manchmal auf ihrer Verpackung auflisten, damit es einfacher ist, diese Kalorien im Auge zu behalten.
Aber was ist, wenn wir Ihnen sagen, dass die von einigen dieser Unternehmen angegebenen Beträge nicht ganz stimmen?
Eine Untersuchung von Geschäftseingeweihter nahm einige berühmte und beliebte Lebensmittel von McDonald's, Chipotle und Pizza Hut mit an die Columbia University in den USA, um vier beliebte Mahlzeiten auf Kalorien zu testen.
Um die gegebenen Kalorien zu messen, verwendeten die Wissenschaftler etwas namens a Bombenkalorimeter . Es ist Chemie und es sind Gleichungen beteiligt. Wichtig ist, dass es genau ist.
Die Ergebnisse waren ärgerlich.
McDonald's
McDonald's sagt, dass sein Big Mac 508 Kalorien hat. Das Bombenkalorimeter stellte jedoch fest, dass das Sandwich tatsächlich 702 hat. Das sind 23 Prozent mehr.
(Bild: Werbebild)
Wenn Sie im Laufe eines Jahres bei einer Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag zusätzliche 23 Prozent zu sich nehmen würden, würden Sie 167.000 mehr verbrauchen, was bedeuten würde, dass Sie fast dreieinhalb Kilo zugenommen hätten. Ach je.
In Großbritannien hat eine große Pommes Frites 444 Kalorien.
Laut der Studie listet McDonald's sie auch falsch auf – die Portion kommt beim Test auf 594 Kalorien.
'Unsere Website enthält Nährwertinformationen für alle britischen Produkte und ist aktuell und genau', sagte ein Sprecher von McDonald's gegenüber NEWSAM Online.
Ihr gesunder Ratgeber für Speisen zum MitnehmenPizza Hut
(Bild: Getty)
Anstatt dass das Gericht 640 Kalorien hat, wie Pizza Hut feststellt, enthält es tatsächlich 865. Das sind 26 Prozent mehr Kalorien, die Sie verbrennen müssen. Wenn Sie eine pro Tag hätten, würden Sie jährlich 190.000 Kalorien mehr zu sich nehmen und viel zunehmen.
Ein Pizza Hut-Sprecher sagte gegenüber NEWSAM Online: „Jede unserer Pizzen wird individuell und frisch auf Bestellung zubereitet.
'Obwohl wir uns bemühen, den Kaloriengehalt so konstant wie möglich zu halten, kann es von Scheibe zu Scheibe zu Abweichungen kommen.'
Chipotle
Drüben in der Burger-Bar schneidet eines Ihrer Lieblingsessen zum Mitnehmen, der Hühnchen-Burrito, schlecht ab. Chipotle sagt, es hat 1.315 Kalorien. Die wahre Figur? 1.670. Das sind 21 Prozent mehr.
(Bild: Getty)
„Unser Essen wird in unseren Restaurants zubereitet und von den dort arbeitenden Menschen auf Bestellung zusammengestellt (nicht maschinell wie in einer Produktionsstätte für verpackte Lebensmittel). um sicherzustellen, dass die Portionen konsistent und korrekt sind“, sagte ein Chipotle-Sprecher.
Salat, jemand?
NEWSAM Online kontaktierte die Restaurants zum Zeitpunkt der Veröffentlichung wegen der Business Insider-Untersuchung.
