Vicky Pattison war besessen davon, sich selbst zu wiegen und gibt zu, dass es ihr „super unwohl“ ging(Bild: INSTAGRAM)
Vicky Pattison hat zugegeben, dass sie an einem Punkt in ihrem Leben davon besessen war, sich selbst zu wiegen, und gab zu, dass ihre psychische Gesundheit „super unwohl“ war.
Der ehemalige Geordie Shore-Star, 32, gab zu, dass die Zahl, die sie jeden Morgen auf ihrer Waage sehen würde, ihre Stimmung an diesem Tag diktieren würde.
Über sie sprechen Das Geheimnis zu Podcast enthüllte Vicky: „Ich habe eine Fitness-DVD gemacht. Darauf bin ich bis heute wirklich stolz. Ich weiß, dass es sich um eine vergessene Technologie handelt, aber es war die meistverkaufte Technologie in Großbritannien.
„Ich war super stark, super durchtrainiert, aber rückblickend war ich nicht gesund. Und ich meine nicht physisch. Als ob ich mich mental sehr unwohl fühlte.'
Vicky hat sich über ihre früheren Kämpfe mit dem Gewicht geöffnet (Bild: Vicky Pattison/Instagram)
Vicky fuhr fort, dass sie sich darauf fixierte, sich selbst zu wiegen, und dies begann bald ihren Tribut zu fordern.
Sie erinnerte sich: „Es hatte alles damit zu tun, was diese Zahl auf der Waage an diesem Morgen sagte, und das würde meinen ganzen Tag komplett diktieren.
„Wenn ich einen guten Tag haben wollte, dann, weil es einen Verlust in dieser Größenordnung gab. Und wenn ich einen schlechten Tag haben würde, wenn ich gestresst sein würde, wenn es schwierig werden würde, dann, weil ich behauptet hatte – oder Gott bewahre – zugenommen.'
Sie erinnerte sich, dass sie körperlich in bester Verfassung war, gab aber zu, dass ihre psychische Gesundheit „super unwohl“ war. (Bild: Instagram)
Der Reality-TV-Star gab zu, dass der Druck, ein bestimmtes Körperbild aufrechtzuerhalten, bald zu einer „ungesunden Besessenheit“ wurde.
Sie erklärte: „Und ich habe so viel Druck auf mich selbst ausgeübt und diese Zahl so ernst genommen, dass ich das Training eigentlich nicht genossen habe, was obszön war, weil ich es immer geliebt hatte. Und es wurde eine ungesunde Besessenheit.'
Aber die brünette Bombe sagte, sie sei jetzt an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie endlich eine andere Einstellung zu Gesundheit und Fitness habe.
Der Reality-TV-Star enthüllte, dass das Gewicht auf ihrer Waage oft ihre Stimmung an diesem Tag diktierte (Bild: vickipattison/Instagram)
Sie fuhr fort: „Im Laufe der Zeit ging es mir immer weniger darum, eine gewünschte Ästhetik zu erreichen, sondern mehr um mein Wohlbefinden und meine psychische Gesundheit.
„Ich bin einfach ein netterer Mensch, wenn ich Sport treibe. Ich verdanke einen großen Teil meiner Reise und der Zufriedenheit und dem Glück, die ich jetzt empfinde, wenn ich sie ausübe.'
Vicky sagte, sie habe jetzt endlich eine andere Einstellung zu Gesundheit und Fitness (Bild: Tagesaufzeichnung)
Vicky ist am besten bekannt für ihre Zeit in der MTV-Reality-Serie Geordie Shore von 2011 bis 2014, Ex on the Beach in den Jahren 2014 und 2015, ihre Show Judge Geordie im Jahr 2015 und ihre Zeit in Ich bin ein Star, holt mich hier raus! im Dezember 2015.
Sie war auch Mitglied der ITV-Panelshow Loose Women.
Der Star ist seit letztem Jahr mit Ercan Ram (26) liiert.
